給料は低めでもOK！ストレス少なく働ける仕事7選

働いていると、ストレスを感じるものですよね。

今回の記事の内容

• 給料は安いが、ストレスなく働ける仕事とは
• ストレスのない仕事の特徴

給料は安いがストレスなく働ける仕事7選をご紹介します。
長く働くなら、ストレスなく仕事をしたいものですよね。

厚生労働省の安全衛生調査によると「現在の仕事や職業生活に関することで、強い不安、悩み、ストレスとなっていると感じる事柄がある労働者の割合は82.2％」となっています。この調査結果を見ると、多くの労働者はストレスを感じているようです。

この記事では「給料安くても良いから、ストレスなく働ける仕事」について解説します。

給料安くても良いから精神的に楽な仕事7選！

給料は安いけど精神的に楽な仕事は以下の通りです。

1. 事務職
2. 受付
3. 販売・サービス職
4. 工場スタッフ
5. コールセンター
6. ルート営業
7. 研修講師

以上です。

事務職　

地道にコツコツ作業するのが好きな人

事務職が向いている人の特徴として地道にコツコツ作業することが好きな人が挙げられます。

大量の書類や伝票の整理、パソコンを使ったデータ入力などの作業が苦にならないなら事務職に向いているといえます。

基本事務職椅子に座って業務をするので、座ったままの業務をすることに飽きない方も事務職は適職と言っていいでしょう。

裏方の仕事が好きな人

裏方の仕事が好きな人も向いているといえます。

事務職はオフィス内でのサポートが主な業務です。

営業などの他の部署の業務が円滑に進められるよう様々なサポートを行い、必要に応じて先回りして対応するなど臨機応変に対応するスキルが求められます。

その他にも雑用などの業務をすることもあり、縁の下の力持ち的な職種と言えます。

マメな人

事務職は、マメな性格の人が向いています。

データの入力や領収証や契約書や稟議書などの書類のファイリングなども正確に行う必要があります。

また、事務職は社内の様々な部署ともやり取りをするため、コミュニケーションスキルがあり、まめに気遣いができると他の社員から信頼され仕事が進めやすくなります。

受付

何を求めているか察することができる

受付の仕事は何を求めているか察することができる人は向いています。

お客様が受付やインフォメーションを訪れるのは、困った時や焦っている時です。
訪れた方の様子などで何を求めているかを察することができるとスムーズに対応できます。

ビジネスマナーを理解している

ビジネスマナーを理解している人も受付の仕事に向いています。

お客様に対応する際は言葉遣いや立ち居振る舞いなどのビジネスマナーは必要不可欠です。
ビジネスマナーを正しく理解していると、お客様に好印象を与えることができ、企業・施設のイメージアップにもつながります。

トラブルに冷静に対応できる

受付・インフォメーションは、クレームなどのトラブルに対応することもあります。
そのため不測の事態にも冷静対応できる方は向いています。
受付が動揺する姿や表情をみせるとお客様も不安に感じてしまいます。不安を与えないためには状況に合わせ考えて行動することが求められます。
しかしトラブルは避けたいものです。
そんなトラブル対応も始めは不慣れでも経験を積めば、冷静に対応できるようになります。

販売・サービス職

人と接することが好き

様々な人と接することが好き・得意な人にとって接客業は天職かもしれません。
人と接することや様々な年代の人に対応することを楽しめる人は、接客業にやりがいを感じられるでしょう。

気配りができる

飲食店のホールスタッフの場合、複数のテーブルに目を配り「あのテーブルのドリンクが少ない。オーダーを聞きに行こう」など察する能力も求められます。

受け身ではなく、相手がどうしてほしいのかを考え自分から行動できるスキルが接客業では必要です。

臨機応変な対応ができる

接客業は臨機応変に対応するスキルが求められる場面もあります。
例えばホテルのフロントスタッフで、ツインルームを予約したお客さんに対し上司などの許可を取り、当日予約見込みのないデラックスルームに無料でグレードアップするというサービスをするなどです。このような臨機応変さはお客様のファン化・リピーターになるなど売上アップにつながることもあります。

工場スタッフ

モノ作りが好き

小さな機械部品から、車などの大型機器まで、工場によってつくるモノは様々です。
原料・材料が加工され、組み立てられていく工程を間近で見ることができ、モノ作りが好きな人にとっては心躍る仕事であると言えます。

単純作業が楽しめる

単純作業を楽しめる人も工場作業員に向いています。
工場の業務は、同じ作業の繰り返しがほとんどです。
単純作業は飽きることがありますが「もっと効率化できないかな？」「何か工夫すり方法なないか？」など単純作業のなかに業務を効率的に進める創意工夫する楽しさもあります

黙々と作業をしたい

黙々と作業を進めたい人も工場作業員に向いています。
工場内では「単独行動」の場合がほとんどです。
一人ひとりが自分の業務に取り組むが全体で見るとチームプレーにつながっています。ほかの作業員とコミュニケーションを取る機会は多くありません。
無言で、淡々と業務をすすめることが日常的なので、ひとりでコツコツと仕事をしていきたい人にとってはまさに“天職”とも言えるでしょう。
人見知りや他社とのコミュニケーションが苦手な人は、人間関係のストレスはほぼなく働くことができます。

コールセンター

話を聞くのが好き

人の話を聞くのが好きな人は、コールセンターでの仕事に向いていると言えます。
業務では、お客様の状況や要望を的確に理解し、解決策を提示することが求められます。
また相手の気持ちに寄り添うことも必要です。

気持ちの切り替えが早い

気持ちの切り替えが早いことも向いている人の特徴です。
時にはクレームを受けることがあるので素早く気持ちを切り替えられる人は、精神的に安定感があるので電話対応の態度も安定します。

素直

素直な人であればコールセンターの仕事にスムーズに慣れることができます。
コールセンターは入社後の研修があり、お客様対応の仕方や、商品・サービスに関する知識を学び、ロールプレイングを繰り返して仕事を覚えていきます。
研修でわからないことを素直に質問できる人は成長が速いです。
また、素直な人は提案や注意を嫌な顔をせず受け入れられるため、周囲のスタッフとも良好な関係を作ることができます。

臨機応変な対応ができる

臨機応変に対応できると、コールセンターに向いている人の特徴です。

コールセンターはマニュアルに沿って対応するのが基本ですが時にはマニュアル通りに解決できないこともあります。
そのような時は臨機応変な対応が求められます。

ルート営業

聞き上手

普段から人の話を聞くのが上手い人は、ルート営業に向いています。
顧客の要望や課題をくみ取り、解決策の提案を行わなければなりません。
そのため、真摯に顧客の話に耳を傾け、顧客の立場に立って考えることが求められます。

先回りして考えられる

顧客の悩みや困りごとを先回りして考え、積極的なサポートが求められます。
顧客に対して「もっとこうしたらいいのに」や「本当に何も要望はないのか」など良い意味で『余計なお世話』をかけることができます。
課題の芽をつぶす提案を先回りして考え行動できる営業マンは顧客から信頼を得られ成果にもつながります。
また、コミュニケーションが活発になりやすいこｔで、顧客はおせっかいをやってくれる相手に対して親近感や好感を抱きやすくなります。

ルーティンワークが好き

ルート営業は既存顧客を定期的に訪問し商品やサービスの提案や販売を行う仕事です。
そのため、ルーティンワークを繰り返すことが多いです。
ルーティンワークが好きならストレスを感じにくく、効率的に業務を遂行することができます。
ただし、臨機応変な対応を求められることもあります。
顧客のニーズや市場の変化に対応しながら、営業活動を行うことが必要があります。
そのため、様々な変化にも柔軟に対応できる力を身につけることが大切です。

人間関係を大切にしている

人間関係を大切にしている人はルート営業に向いているでしょう。
既存の顧客との関係を維持・拡大していくためにも人間関係は非常に大切です。
そのため、顧客との信頼関係を築くことが成果を上げるためのポイントでもあります。

研修講師

マルチタスクができる

研修担当者になるとやるべき業務が多くあり、複数の業務を同時並行で進めなければいけません。
そのためマルチタスクができる人の方が研修担当者に向いています。

相手の立場になって考えられる

研修担当者は、研修が参加者にとって有意義なものとなり、実際の現場でもすぐに活用できるようなスキルを身につけてもらうことを目的としています。
そのためには、相手の立場になって「どのような研修を開催すれば効果的なのか」を常に考えることで活躍できるようになります。

人前で話すのが好き

研修担当者は、人前で話すことが好きな人は検収担当者に向いています。
研修の講師だけでなく、時には企画の提案をすることもあります。

とにかく精神的に楽な仕事の特徴

精神的に楽な仕事には大きく4つの特徴があります。

1. 人との関わりが少ない
2. 特別なスキルがいらない
3. ルーティンワークが基本
4. 責任が少ない

それぞれについて解説していきます。

人との関わりが少ない

自分のペースで仕事が出来る

自分のペースで仕事ができ、ある程度自分で進められる業務が多いと他人の進捗状況や都合を考慮することが少なくなります。
人と関わる仕事やグループで仕事を進める場合、「相手待ち」「相手との意見の擦り合わせ」が多くなるものです。
予定通りに業務が進まない、お互いのが意見が合わないなど苦労することもあるでしょう。
自分のペースで仕事が出来ると他人の都合に振り回されにくく、ストレスなく業務に集中できるでしょう。

人間関係に悩まされない

人と関わることが少なければ、自然と対人トラブルのリスクも下がります。
「職場の人間関係に悩まされたくない」と考える人にはメリットが大きいでしょう。
職場の人間関係は、個人ではコントロールしにくい側面があります。
どんなに合わない人でも、業務上の関わりがあるのなら最低限のやりとりは必要になります。
合わない人と働くことで「イヤだな」「苦手だな」と感じることも多く、仕事のモチベーションやパフォーマンスは落ちていくでしょう。
人との関わりが少ない仕事なら、快適な環境で働くことができ、心理的な負担が軽減と良い結果を生むことにもつながるでしょう。

特別なスキルがいらない

複雑な仕事や、専門的な知識スキルが求められる仕事は、習得までに時間がかかります。
特別なスキルが不要な仕事であれば、その分仕事をマスターするまでの道のりが楽になり、精神的に楽だと感じられるはずです。
特別なスキルがいらない求人かどうかは、求人募集時に「未経験歓迎」と書かれているかどうかで判別ができます。
未経験歓迎の求人であれば、募集求人の職種経験がなかったとしても採用される可能性があります。

ルーティンワークが基本

気楽に働ける仕事は、ルーティンワークが基本業務となる傾向にあります。
イレギュラー対応や、その場その場で臨機応変に対応しなければならない仕事は、ストレスの原因になる場合があります。
1日の流れがルーティン業務であれば、イレギュラー対応に振り回されることは少ないでしょう
また、ルーティンワークが基本なら残業がすくない特徴もあり、「給料が安くてもプライベートの時間をしっかり確保したい」と考えている人には嬉しいポイントです。

責任が少ない

役職が上がれば給料が上がりますが、その分責任範囲も大きくなります。
給料が安い仕事というのは、その分求められる責任も少ないのでプレッシャーやストレスで精神を病んでしまうということも無くなるでしょう。

まとめ

本記事をまとめます。

給料は安いがストレスなく働ける仕事7選は以下の通りです。

1. 事務職
2. 受付
3. 販売・サービス職
4. コールセンター
5. 工場スタッフ
6. ルート営業
7. 研修講師

ストレスなく働ける仕事の特徴は以下の通りです。

• 人との関わりが少ない
• 特別なスキルがいらない
• ルーティンワークが基本
• 責任が少ない

働いていると、少なからずストレスを感じるものです。
今回は数ある職種の中かから比較的ストレスなく働ける仕事についてご紹介しました。
もしあなたがいまストレスが大きい職場なら、今回紹介した仕事への転職を検討しても良いかもしれません。

今回は以上です。